{"product_id":"plan-de-entrenamiento-nivel-intermedio-digital-pdf","title":"Plan de Entrenamiento Nivel intermedio – Digital PDF","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLleva tu entrenamiento al siguiente nivel con el Plan Intermedio!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste programa está diseñado para mujeres que ya tienen experiencia entrenando y quieren más estructura, progresión y resultados visibles. Con 5 días de entrenamiento por semana, activarás todos los grupos musculares con una guía clara, efectiva y motivadora.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e ¿Qué incluye este plan digital?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🗓️ Rutina de 5 días por semana\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🏋️ejercicios por día (mezcla de máquinas y peso libre)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e📸 Imágenes de cada ejercicio para guiar tu técnica\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🔁 Series, repeticiones y tiempos de descanso incluidos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e💡 Consejos para progresar y evitar estancarte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e📄 PDF descargable: llévalo en tu celular o imprime\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎯 Ideal para ti si:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eYa entrenas 3+ veces por semana\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eQuieres tonificar, ganar masa muscular y definir tu cuerpo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNecesitas un plan estructurado para ver resultados sostenibles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Vita Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41674462167173,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3914\/3301\/files\/2_81563285-3e04-4362-b87d-42f0dc8cba83.png?v=1780205105","url":"https:\/\/vitafitnessbymp.com\/products\/plan-de-entrenamiento-nivel-intermedio-digital-pdf","provider":"Vita Fitness","version":"1.0","type":"link"}